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我現在三不五時就去煩一下酒店老闆。問一些蠢材白痴問題
Ｑ：有沒有像調酒的酒？
Ａ：那要自己調。

Ｑ：梅酒要冰嗎？
Ａ：要啊，只要是果實類的都要冰。

Ｑ：威士忌、伏特加、琴酒要冰嗎？
Ａ：不用。

Ｑ：有沒有偏甜的酒？
Ａ：推薦白酒，其它的就沒有這麼有層次。

酒店老闆還說外面居酒屋很多是用氣泡水來調酒，做成沙瓦什麼的。

美國全國經濟研究所發現，員工在家工作時，每天會比進辦公室多工作近一小時。

唱歌的社群

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這次今周刊跟商業周刊都要報電動車，它也吵蠻久了，來看看它的概念股有哪些…不過它們的股票動盪好大喔

電動車概念股股票行情

電動車/油電車概念股行情

女歌手：
【美波】カワキヲアメク

先用打字的，之後看要不要建個資料庫！

國語女歌手：
A-Lin

【董真】
愛殤

我也要來學學這個少即是多的生活美學。這本好像是買商業周刊送的吧，有點忘記了，反正就來看看。
來寫個心得，本文不定時更新。

我發現很多小火鍋店都吃不飽，蛋白質偏少。真的就只是喝它的湯頭…那我還不如自己煮湯，然後訂雞肉來吃好了，至少不會花一堆又吃不太飽。希望以後可以煮出像火鍋店的湯頭。

澎湖頂鮮鍋物：花惹420結果沒吃飽，不太適合我（干貝昆布鍋，有四顆干貝跟我加點的幾片豬肉）湯頭偏鹹。

翰群骨科專科診所

執業醫師鍾承翰表示，「一次性手術自體軟骨修復技術」是台灣第一個自主研發的再生醫學產品，擷取病患少量非荷力區的自體軟骨，經特殊處理提高軟骨細胞活性，以微創手術植入關節軟骨損傷處，形成再生軟骨組織來修復軟骨缺損，不僅傷口小，手術約四十分鐘可完成，且只需一次手術即可解決膝蓋軟骨損傷問題，讓患者不必承受兩次開刀的風險、疼痛及奔波。

「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病，醫師指出，造成的原因有很多，像是有外傷病史者，如膝關節軟骨破裂、膝關節內骨折、十字韌帶損傷或半月板破裂都會加速退化；長期負重、工作性質需長時間上下樓梯、蹲站及搬重物者、停經後的婦女或肥胖等，都會讓關節過度磨損。最明顯症狀即為「痛感」，因其為不可逆轉的漸進性破壞疾病，其病情會逐步惡化，為患者和照顧者帶來不便造成沉重的負擔。

鍾承翰強調，過去針對退化性關節炎的治療，初期會先建議患者減重或改變運動方式，像是騎腳踏車、水中行走，使用止痛藥、打消炎針、注射PRP或打玻尿酸、復健、醫療輔具使用等改善病患疼痛的症狀，但效果有限，且症狀反覆治標不治本，若狀況沒有改善，就會需要手術開刀，過去常見的關節軟骨損傷治療方式有膝關節鏡手術（清創）、脛骨高位矯正截骨手術、膝關節微創手術、半膝人工關節置換手術、全膝人工關節置換手術。近來隨著醫學科技進步，利用自體軟骨修補關節技術出現，解決了過去治療方式常有治標不治本、治療次數多等困境。

正念的好處多多，可以提昇工作效率、可以瘦身、可以讓心情變好，可以治癒所有傷痛、忘卻所有的煩憂，比凡焦慮、嫉妒、緊張…。