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正念的好處多多，可以提昇工作效率、可以瘦身、可以讓心情變好，可以治癒所有傷痛、忘卻所有的煩憂，比凡焦慮、嫉妒、緊張…。

這部剛出來好像望聲就蠻大的，我也有被電子信件業配到，然後聽說還蠻沉重的，我就跑來看惹。一看驚為天人啊！正好對我的胃！太讚惹！

而且女主角很漂釀，洗翻。看她穿衣服真的很不錯。

真的是很療癒的遊戲，畫面一整個看得很舒心。不過可以的話，我想操縱小叮噹啊…

1. 誠品書局
2. 唐吉軻德
3. 公園散心看程式
4. 爬山
5. 看電影
6. 吃大餐，找有興趣的餐廳去吃
7. 看書上有寫到哪邊想去就去
8. 參考台北步道書，早起一點去晃晃

因為我覺得快過年了，應該會有不少人買零食，所以就買了些零食股科科。就看看過年它有沒有變好一點。

過年還有二個月，應該大家不會省錢省到買一點零食都不想吧，小錢花得總是比較快，再省下去日子哪裡會快樂呢，過年也沒有那種喜氣了。每年過年，我在全聯跟超商常常看到一堆吃的東西都賣光光，去年有點忘了，總之明年我再來說一下在超商看到的景象。

最近switch出一堆種田遊戲，是不是代表現代人生活壓力大啊？然後我看小叮噹的牧場物語（哆啦A夢 牧場物語 自然王國與和樂家人）才剛出，在pchome竟然賣完了，超誇張。

心靈雞湯雖然很多人罵，可是其實如果看了會想要更努力，那看了其實也沒差，沒什麼不好的。

現在的書大多數是教你怎麼事半功倍，心靈雞湯只是在鼓勵人努力，舉了很多人成功的例子，但似乎並沒有教「怎麼做」。像原子習慣就有教你怎麼樣讓習慣成自然，幫助你成為理想的自己；所以其實要看的話還是都看不較好，不然會事倍功半。

拉比阿基瓦直到40歲前都沒受過教育，他的新妻子勸他去讀書，類似像年紀大的人回去一堆年輕人的地方讀大學一樣。他很怕被恥笑，但他妻子拿一個裝飾得奇怪的驢子到菜市場上，讓一堆村人笑，結果第三天大家就見怪不怪不笑了。

夏莉．荷柏格的作品（Charlie N. Holmberg）英倫魔幻風。

作者的文筆還不錯，描述的也偏細膩，特別著重在人物的情感刻劃上。我以前曾經想要看幻紙魔法師，是我以為它會出電影所以才沒有看，真的一堆作品都說要出電影後來都沒有出的…

這篇貼一下木木推薦的歌，木木是歌房認識的一個歌聲像天使般的女孩兒。

原子習慣裡面提到的一個概念：與其說「我正在減肥」不如說「我是個生活習慣良好的人，不太常吃垃圾食物。」

時間一直花在煩惱上面，只會越來越慘。

「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」

先改變自我認同，告訴自己：我是個不會為小事煩惱的人，有時間煩惱不如努力上進，力爭上游，不然時間浪費掉了多可惜？

這樣想的話，就會把時間用在對的事情上面。不柱費上帝給了你時間。