這本書用字淺顯易懂，每一篇讀起來都很輕鬆。
．習慣身邊的人的缺點：不要思考別人的缺點，要想著對自己好的地方，不然會累死自己；讓負面情緒消失，能夠往自己想要前往的方向前進。注意別人的優點就好。延伸：寫感恩日記
．以令人雀躍的目的存錢：例如出國旅行、創業、買房子…金錢是享受人生的手段。比起存款的金額，目的是更重要的理由是，在存錢的時候就能夠一直心情雀躍。據說比起「獲得時」，人在「想要獲得時」，大腦會分泌更多愉悅物質，更加喜悅。
．不要說自己沒有錢、沒有時間，這樣說的話，就真的會沒有錢、沒有時間。
．經常仰望天空。眺望著天空，吁一口氣，全身放鬆，連原本的煩惱也會自然而然地覺得「欸，算了。」
．幻想十年過後理想的自己。有想像，就會讓自己越來越接近夢想。勾勒的畫面越真實，現實也會越強而有力地朝它展開。想像的力量會打造「現在的自己」，打造「人生」
．用心玩味每天反覆的時光：珍惜人生，用心玩味每天反覆做每一件事的時光。像是早上起床時，感謝每天的天氣；下廚時，樂在其中；用餐時，感受「美味」，睡覺時，帶著幸福的心情入睡…無論是用心玩味，或是草草結束每一件事，花的時間都差不多。不要思考多餘的事，人生可貴，只要享受、用心玩味眼前的事，平凡無奇的日常生活就會變成奢侈的時光，內心多些從容。發現日常中的小幸福，正是一種笑著生活的「智慧」
