讀書心得：努力，但不費力

作者：葛瑞格．麥基昂
Effortless Make It Easier to Do What Matters Most
這本書還不錯，裡面寫了一些重點，記錄一下（本文會持續更新）

1. 進入心流狀態，做事效率才會高，因為少了情緒的甘擾，降低了認知負荷。
2. 做每件事的時候都要想想：有沒有更簡單的方法？
3. 不要假設想做的事一定很難，不要假設成功都得來不易、賺錢都很辛苦、工作一定都要很累、學後端一定很難…可能只是沒找到簡單的方法而已。
4. 把不想做的事情，結合想做的事情，創造愉快的體驗。例如洗碗的時候聽音樂唱歌。